Lang Levetid

– Emils opskrift til et langt liv i en sund krop

Emil Thorup har sat sig et mål, nemlig at finde nøglen til en sundere krop og et længere liv.
Hør i dette underholdende og topærlige oplæg om, hvordan Emil gennem det seneste år intensivt har jagtet en ny og yngre version af sig selv. Bevæbnet med videnskab og ekspertrådgivning har han omlagt sin kostvaner, træning og søvn, for at snyde sin krop til at tro den er langt yngre end den reelt er. Begrebet kaldes "longevity", lang levetid.

Emil inviterer dig med bagom sin personlige transformation med dokumenterede, målbare og synlige resultater, men også udfordringer, for vejen til et længere liv har ikke været uden personlige omkostninger for ham. Han fortæller om de konkrete ændringer, han har gennemført i sin livsstil, og hvordan de ikke kun kan ses i spejlbilledet og måles på helbredet, men også kan mærkes i hans tætteste relationer. Med humor og autenticitet deler Emil konkrete råd til, hvordan man kan bryde dårlige indgroede vaner og investere i sin egen langtidsholdbarhed.

Kom og få inspiration til at få en stærkere og sundere krop og et langt liv. Emil formår at kombinere videnskab med personlige erfaringer og tankevækkende og sjove anekdoter på en måde, der engagerer, motiverer og ikke mindst underholder.