10. marts 2027
10.00–10.50
Workshop Arena
Personlig modstandskraft – Iværksætterens mentale vinderstyrke
Iværksætteri er ekstremsport for mentaliteten, og den største vækstbremse er ofte ikke mangel på gode idéer, men mangel på personlig modstandskraft, når det for alvor spidser til.
Denne indre styrke (også kaldet resiliens) er din evne til at bevare handlekraften, uanset hvor store udfordringer du møder. Det er ikke en statisk egenskab, men en mental muskel, du kan træne aktivt gennem bevidst refleksion og nye vaner.
Ved at styrke din modstandskraft finder du den nødvendige balance, der skal til for at navigere sikkert gennem modgang uden at miste dig selv i processen.
På denne workshop får du en målrettet lyn-introduktion til vigtigheden af de fire fundamentale områder: evnen til at acceptere det uforanderlige, kontrollen over dine følelsesmæssige impulser, refleksion over din egen adfærd og evnen til altid at finde nye veje.
Gennem små øvelser og refleksioner mærker du din egen styrke med det samme, og du går herfra med konkrete værktøjer til at lukke ned for energidrænende grublerier.
Vi slutter af med en personlig handleplan bestående af 3 konkrete trin, du skal øve dig på herfra, så du kan bevare roen og den kølige beslutningskraft, når hverdagen kræver det mest.
Om Camilla Heinholt, Erhvervscoach & certificeret Mastertrainer i evidensbaseret stress og resiliens (ICM)
Camilla startede sin lederkarriere som 19-årig i rejsebranchen og fortsatte videre i det offentlige som projektleder, ledelseskonsulent og senere leder. Efter et alvorligt stress-sammenbrud knækkede hun koden til reel modstandskraft, rejste sig igen, og har på 5 år opbygget en solid, sund virksomhed (Heinholt Consult) – helt uden at arbejde sig selv ihjel undervejs.
I dag hjælper hun ambitiøse ledere, iværksættere og deres teams med at skifte udmattende overkontrol ud med ro og skarp beslutningskraft, lukke ned for energidrænende grublerier og skabe stærke resultater med overskud i behold.
Spar med Camilla om:
• Holdbar skalering & drift: Skab stærke resultater – i dig selv og dit team – uden at smadre sundheden eller energien undervejs.
• Resiliente teams & kultur: Værktøjer til at opbygge et fælles sundt ståsted i teamet, styrke psykologisk tryghed og forebygge kollektiv belastning.
• Personlig modstandskraft & selvledelse: Evidensbaserede redskaber til at stoppe grublerier, bevare roen i stormvejr og gå fra at reagere på forandringer til proaktivt at styre dem.
• Det autentiske lederskab: Stå stærkt i modgang, bryde uhensigtsmæssige mønstre og lede med gennemslagskraft på tværs af brancher.