Tag en hjernepause og boost dit overskud, koncentration og produktivitet!
Stifter af Morberg Breathe, Joan Morberg
Tidspunkt: 4. marts 2025 kl. 12.00 - 12.50
Vores hjerne har desværre begrænset kapacitet, men når vi lærer, hvordan vi genoplader hjernen med effektive hjernepauser (dét Joan kalder for MELLEMTIDER), og hvordan det booster vores overskud, koncentration og produktivitet, løfter vi både potentialet for højere kvalitet og bedre performance, samtidig med at det styrker vores mentale sundhed.
Praktiserer du små daglige hjernepauser, vil du hurtigt mærke effekterne i hele dit system:
- Løs komplekse opgaver lettere
- Styrk dit koncentrationsniveau
- Opnå øget kvalitet i opgaver
- Få mere energi og overskud
- Træf bedre beslutninger
Du skal bl.a. prøve en Qi Gong øvelse, hvor du kommer ud af hovedet og ned i kroppen, og så skal du prøve én af de hjernepauser, du altid har lige ved hånden, og som tilmed er en af de mest effektfulde af slagsen.
Om Joan Morberg
Stifter af Morberg Breathe,
Joan Morberg har siden 2004 arbejdet professionelt med strategi-, ledelses- og organisationsudvikling for virksomheder med ambitiøse vækststrategier, der ønsker at skabe arbejdsliv, hvor ledere og medarbejdere er motiveret af ambitiøse mål og samtidig prioriterer det enkelte menneskes mentale sundhed.
Det har særligt optaget Joan, hvad der driver mennesker.
Derfor har hun, gennem viden fra neuroscience om hjernen og kroppens mekanismer, tilegnet sig en dybere forståelse for, hvordan vi, i vores ledelsespraksis, får hjernen som medspiller og ikke som modspiller.
Særligt når vi skal navigere i et arbejdsliv præget af mange forandringer, øget kompleksitet og stort arbejdspres.
Joans spidskompetencer er strategisk ledelse, neuroscience leadership, psykologisk tryghed og mental sundhed.
Udover virksomhedstilpassede udviklingsforløb og individuelle sparringsforløb, holder Joan også foredrag og rådgiver med sine spidskompetencer i advisory boards.